教育科学系“正念认知训练营”活动正式启动

文字:本站   发布时间:2014-03-25 文章来源: 浏览次数:

为扎实推进党的群众路线教育实践活动深入开展,317日晚7:30,在系党总支统一部署下,心理学党支部及爱弥尔心语吧工作室联合开展的正念认知训练营计划在文科楼模拟法庭正式启动。活动通过训练导师点拨主旨主题训练活动活动后学生分享感受等训练环节培养学生的专注力与觉察力,增长与压力共处的能力及处理人际关系的能力。我系200余名学生参加,系党总支副书记罗耒英主持,心理学党支部书记刘衔华博士主讲。

启动仪式结束后,刘衔华博士对学生进行了帮助你理解自动导航状态,鼓励你探索觉醒之后可能发生的后果的训练。通过提问和小测验等方式与同学们进行了互动,一起朗读了关于正念认知力量的文章。

同学们纷纷表示正念认知训练营计划让自己开始更加积极地关注自身的心理健康,更加重视正念认知对自己行为的影响,并预祝正念认知训练营活动取得圆满成功。

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