2018年10月24日晚7：30，我院在外北301举行了2018级的幸福心理“5+X”素质拓展系列活动之心理知识宣讲，此次活动的目的是为了让大家重视心理问题，并向大家介绍了大学生心理健康中心。  

主讲人周倩雯在对“5+X”进行具体的讲解后，以一部专业的描写精神分裂患者的心理电影激发了同学们的兴趣，调动了同学们的积极性，接着以解释相关心理图片、心理测试、心理效应让大家慢慢进入正题。随之进行一个心理学的小测验，让同学们审视了一下自己的内心，对自己现在的情况有所了解。接着向大家放映了几个心理学大家的心理学情话，缓解了大家内心做完心理小测验的紧张。

然后向同学们讲述了我们在现实生活中常见的几个心理效应，如

旁观者效应（责任分散效应）、登门槛效应（得寸进尺效应）、光环效应等，随后向大家解释了人们对心理咨询的几大误区，这是很有必要的，能让大家提高对心理问题的重视成度以及缓解大家对进行心理咨询的压力。最后向大家介绍了守望者心理工作室，如心理接待室、心理宣泄室、个体咨询室、团体活动室，以及守望者心理工作室预约流程、所在地点、以及预约时间。并向大家介绍了相关心理书籍和心理电影以及守望者心理工作室的相关心理活动。 

这一次的心理知识宣讲活动让同学们感受到了守望者心理工作室对大家的热情，为大家讲解了心理方面的相关知识，有利于预防同学们心理问题发生，缓解了大家入校以来心理的压力，为大家提供了一个很好的心理解压场所，也为大家的大学生活提供了一个心灵的港湾，一个心灵的保障，解除同学们的后顾之忧。。这是一次很成功的心理宣讲活动，能有效的缓解学生心理压力，提高同学们学习和生活的效率。

教育科学学院

行知素拓中心

2018年10月24日