为了让我院18级新生可以更好的适应大学生活，2018年10月17日19：30，我院在外北301开展了由吴贞老师主讲的以“美丽人生，扬帆起航”为主题大学新生心理适应讲座。

在本次心理适应讲座中吴贞老师首先让我们完成了一套大学生心理适应能力测量题，随后公布了评分规则并对结果进行解释，通过提问的形式与同学们进行互动，从而引出本次讲座的主题，并调动了同学们对讲座的积极性。其次吴贞老师为同学们介绍了何为心理适应，并对同学们所提出的问题进行了分析，例如：上课教学模式和速度的变化、人际关系更加复杂等。

接着我们进入讲座的主要环节，吴贞老师通过一个心理学实验说明人类社会适应能力的重要性，强调人所具有的社会属性，希望同学们能够增强自身的社会适应能力。同时吴贞老师也鼓励社会人际交往中正常的异性交往，同时总结了双向性别交往所带来的好处以及单性别交往可能导致的性格缺陷。在这一环节里，吴贞老师所讲解的心理学实验引起了广大同学的强烈兴趣使整个讲座持续着高强度的听座效果。

最后吴贞老师说出了大学生面临的变化，这更激发同学们强烈的内心诉求。老师分析了一系列问题的解决方法，比如：双方相互沟通的相关知识，重点在于双方的防御机制，以及要对冲突进行管理，找准时间，不带情绪的去调解关系；列出高中生与大学生的区别，如时间管理，自我管理以及自我规划和人际关系等方面，并大致分析大学生活中各个阶段将会面临的问题；提出我们要重点注意“空心病”及“青春自我中心期”以及要学会自我觉知和自我悦纳。

这次的讲座内容深入了同学们的内心，就像给每一位同学做了一个心理咨询，让同学们对自己的大学生活有一个自己的规划与想法，为大家之后美好的大学生活打下坚实的基础。

教育科学学院

行知素拓中心

2018年10月17日