为了帮助大一新生尽快融入大学生活，提高新生对大学生活的适应能力。10月17号晚7：30，我院于外语楼北301教室开展了以“美丽人生，扬帆起航”为主题的新生适应性讲座。18级全体学生参与了本次讲座，该讲座由大学心理健康中心的吴贞老师主讲。

讲座的开始，吴老师让同学们做了一个关于大学生心理适应能力的测量，随后公布了评分规则并对结果进行解释，通过提问的形式与同学们进行互动，从而引出本次讲座的主题。然后吴老师为大家讲解何为心理适应，并对同学们所提出的不适应问题做出了解答。紧接着吴老师通过一个心理学实验说明人类社会适应能力的重要性，强调人所具有的社会属性，希望同学们能够增强自身的社会适应能力。吴老师也鼓励社会人际交往中正常的异性交往，同时总结了双向性别交往所带来的好处以及单性别交往可能导致的性格缺陷。

接下来，吴老师从生活环境、角色、学习、人际交往和管理制度这五个方面来谈大学新生所面临的变化，并与同学们高中的学习生活情况进行对比，也结合了自己的心理辅导经历和生活经验给予同学们很多关于集体生活、自我认知、专业学习、交往方式与技巧等方面的建议。

最后，吴老师给同学们总结了面对新生活可能会出现的适应问题以及问题由来，同时给同学们提出了切实可行的解决办法，并希望同学们在大学可以合理的规划自己的时间。